Dalam seni balet, memiliki kontrol yang kuat di atas ujung kaki adalah sebuah keharusan, dan teknik releve merupakan metode utama untuk melatih stabilitas tersebut. Releve adalah gerakan mengangkat tumit dari lantai hingga berdiri di atas bola kaki (demi-pointe) atau ujung sepatu pointe (full pointe). Gerakan ini menuntut koordinasi yang luar biasa antara otot inti tubuh, […]