Menjelang hari pertandingan, dunia latihan seorang Atlet Angkat Beban mengalami transformasi signifikan. Intensitas dan fokus latihan mencapai puncaknya, dirancang secara cermat untuk mengoptimalkan kekuatan, kecepatan, dan teknik angkatan. Pada tanggal 15 Juni 2025, di pusat pelatihan nasional angkat besi di Bukit Jalil, Kuala Lumpur, pelatih kepala timnas, Encik Harun, menjelaskan bahwa “Fase persiapan akhir adalah […]